张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:采取针对性的颈椎康复训练,例如颈部肌肉的拉伸和强化练习,有助于改善颈椎曲度,进而减轻其所引发的症状。专业按摩和针灸也可能对缓解疼痛和改善循环有帮助。
2.药物干预:在医生指导下使用非甾体抗炎药或肌肉松弛剂,以减少炎症和减轻疼痛。对于严重的病例,可能需要短期使用疼痛管理药物。
3.生活习惯调整:改善不良的姿势习惯,如长时间低头或坐姿不正,能够有效减少颈部压力。使用符合人体工学的枕头和座椅以支持适当的颈椎曲度也是一个重要方面。
4.定期检查:定期进行医学评估以监测病情的发展情况,确保早期发现任何潜在的并发症。
综合以上方法,可以有效缓解因颈椎曲度反弓导致的眼花和头疼,同时要注意长期坚持正确的生活习惯以促进颈椎健康。
