张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:物理治疗是颈椎病治疗的重要组成部分,包括牵引、按摩和运动疗法。牵引可以帮助减轻颈部压力,改善血液循环;按摩能够放松肌肉,减少紧张感;运动疗法可以增强颈部肌肉力量,提高稳定性。
2.药物管理:根据病情严重程度,医生可能会建议使用止痛药或非甾体抗炎药以缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可以用于减轻肌肉痉挛。对于出现明显神经症状的患者,还可能需要使用神经调节药物。
3.生活方式调整:积极调整生活方式有助于控制症状。保持良好的姿势是最基本的要求,避免长时间低头或高枕睡眠。定期进行适度的身体锻炼可以增强肌肉力量,增加颈部的灵活性。避免过度劳累是预防症状加重的重要环节。
4.辅助治疗:可以考虑应用针灸或中医理疗等辅助方法,这些方法在某些情况下可以提供额外的缓解效果。
注意这些措施是针对症状管理,不能替代专业医疗诊断和治疗。任何治疗计划都应基于专业医生的评估与建议,并定期随访以监测病情变化。
