杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.针灸通过刺激特定穴位,可以促进体内自然止痛物质的释放,例如内啡肽。这有助于减轻疼痛,尤其是在肌肉和软组织相关的腰痛中表现显著。
2.针灸能够改善局部血液循环。通过增强患处的血流量,有助于减少炎症和加速愈合过程。
3.广泛研究支持针灸在减少慢性腰痛所造成的不适感方面的作用。有数据显示,参与针灸治疗的患者在几周后报告腰痛显著减轻。
4.针灸治疗期间,由于其对中枢神经系统的调节功能,患者常常会体验到整体上的放松,这进一步帮助减轻因肌肉紧张导致的疼痛。
对于年轻人而言,针灸不仅是一种安全的非药物疗法,还能提供长期的痛感缓解,同时应配合适当的运动和生活方式调整来优化效果。
