孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.高蛋白食物:蛋白质有助于组织修复和愈合。可以多摄入瘦肉、鸡蛋、鱼类和豆制品等富含蛋白质的食物。
2.维生素C丰富的食物:维生素C能增强免疫力并帮助伤口愈合。建议多吃水果,如橙子、草莓和猕猴桃,以及蔬菜,如西兰花、辣椒和菠菜。
3.纤维丰富的食物:充足的膳食纤维可以促进肠道健康,避免术后便秘。建议多吃全谷类、豆类以及新鲜蔬菜。
4.摄入足够水分:保持充分的水分摄入有助于代谢废物的排出和身体平衡。每日饮用1.5到2升的水是合理的。
5.避免刺激性食物:应尽量减少辛辣、油腻和过咸的食物,这些可能会引起不适或影响恢复。
术后饮食的调整对于康复至关重要,选择合理的食物有助于加速愈合过程。