张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:通过颈部牵引、推拿按摩和特定的锻炼来缓解肌肉紧张,改善颈椎的活动度,从而减轻对神经的压力。物理治疗师可以根据患者的具体情况设计合适的康复计划。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)常用于缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。医生可能会开具神经调节药物来减轻神经痛。
3.生活方式调整:保持良好的姿势,避免久坐不动,尤其是在电脑前工作时,应注意调整座椅高度和显示器位置。定期进行颈部和肩部的放松练习。
4.手术治疗:对于严重的颈椎病,保守治疗无效时,可能需要考虑手术。手术目的在于解除神经受压,恢复神经功能和减轻疼痛。
早期的积极治疗可以有效改善颈椎病症状,降低慢性化风险。维护良好的生活习惯和姿势有助于防止病情加重。
