谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.阴道解剖和生理:阴道由平滑肌和结缔组织构成,具有极强的弹性和伸展性,这种结构使得它能够适应性交、分娩等活动后恢复。
2.性行为影响:正常的性行为不会对阴道的弹性产生长期影响。性交过程中,阴道会暂时扩张以适应,但之后会回到原来的形状。
3.松弛原因:阴道松弛的原因通常与年龄增长、激素水平变化或反复分娩有关,而非频繁性行为。分娩对阴道肌肉和支持结构的影响比性行为更显著。
4.保持健康:定期进行盆底肌锻炼(如凯格尔运动)有助于增强阴道及周围肌肉的力量和弹性,从而维持功能性健康。
了解阴道的生理结构和功能可以放心,正常的性行为不会导致永久的松弛。通过适当的锻炼,有可能进一步增强盆底肌群的功能。