韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.急性期:在骨折后的第一周内,建议患者避免负重并保持休息,以减少肿胀和疼痛。医生可能会使用石膏或护具来固定患处。
2.修复期:第二至第六周为骨组织的修复阶段。此时患者可以逐步增加活动量,但仍需避免剧烈运动。定期进行X光检查以监测骨愈合情况是常见的做法。
3.功能恢复期:从第六周开始,随着骨愈合的逐渐完成,患者可以进行一些轻度的物理治疗来恢复关节灵活性和肌肉力量。完全恢复到正常活动水平大约需要8到12周。
恢复期间应密切关注任何异常疼痛、肿胀或活动受限的现象,并及时与医生沟通。遵循医嘱进行适当的休息和康复训练有助于提高恢复质量。