杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.喝水:要确保婴儿每天摄入足够的水分。一般建议两岁儿童每天饮用约1.3升液体,包括牛奶和其他含水食物。这有助于促进新陈代谢,帮助身体排除毒素。
2.稀释果汁:可以给婴儿喝一些稀释过的果汁,例如苹果汁或梨汁,注意不要加糖,并且果汁不要过多,以防止影响正常的饮食习惯。
3.蔬菜汤:温和的蔬菜汤,例如胡萝卜、南瓜等制成的汤,不仅提供水分,还能为孩子提供额外的营养。
4.牛奶:如果婴儿已经适应,可以继续饮用普通的配方奶粉或母乳,这些都是很好的水分来源。
5.寡糖类饮品:有时益生元饮品也可能对调节胃肠功能有所帮助,需在医生指导下使用。
如果婴儿持续表现出明显不适,出现严重症状如发烧、口腔溃疡等,应及时咨询医生。保持室内环境湿润和适宜的温度,也有助于缓解上火症状。