杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持脚部干燥:脚气通常在潮湿的环境中生长。每天洗脚后要彻底擦干,尤其是脚趾之间。选择透气的鞋袜,每天更换袜子。
2.使用抗真菌药物:局部涂抹含有克霉唑或特比萘芬等成分的抗真菌药膏。按照药品说明书的指导,通常需要持续使用数周。
3.避免共享个人物品:不要与他人共享鞋子、袜子和毛巾,以防止交叉感染。
4.定期清洁鞋具:可以使用消毒剂喷雾鞋子内部,或将鞋子放置在阳光下暴晒以减少真菌滋生。
5.注意饮食和免疫力:增强免疫力可帮助抵御感染,饮食应均衡,多摄入蔬菜水果,适量运动,有助于改善身体整体状况。
若经过家庭护理症状没有缓解,或者出现疼痛、溃疡等严重症状,应及时就医寻求进一步治疗。预防脚气复发的重要措施是始终保持双脚干爽和清洁。
