袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.姿势不当:长时间维持一个不利于循环的睡姿会导致手指麻木。例如,侧卧时压迫到手臂或手部可能导致局部神经受到挤压,从而使手指感觉麻木。
2.腕管综合征:这一情况常见于需要频繁使用手腕的人群,如打字员和手工艺者。腕管内压力增加可导致正中神经受压,引起手指麻木,尤其是在夜间。
3.循环障碍:手部血液供应不足可能导致局部缺氧,出现麻木现象。这可能与心血管系统疾病相关,也可能因在睡觉时手臂被压迫所致。
4.颈椎问题:颈椎间盘突出或其他颈部问题可能压迫通往手部的神经根,从而导致手指麻木。
5.代谢性疾病:糖尿病等疾病可导致周围神经病变,引发手指麻木感。
6.营养缺乏:维生素B12等营养物质的不足可能影响神经功能,导致麻木。
如果手指麻木经常发生或伴有其他症状,应咨询医生进行详细检查以排除潜在的严重健康问题。避免长时间保持单一姿势,并注意日常生活中的姿势调整,有助于缓解症状。
