袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂可能有助于缓解由于肌肉痉挛引起的不适。
2.理疗:专业的物理治疗师可以设计一套专门针对颈椎的锻炼计划,以改善颈部肌肉的灵活性和力量,从而减轻神经压迫。牵引疗法也是一种常用的方法,通过拉伸颈椎以缓解压力。
3.生活方式调整:保持良好的姿势尤为重要,避免长时间低头工作,例如使用电脑或手机时。定期休息和伸展运动可以帮助减轻颈部负担。
4.辅助器具:佩戴颈托在某些情况下可以暂时稳定颈部,减少神经受到的压力。
5.手术:如果上述保守治疗无效且症状严重,手术可能被考虑。常见的手术包括椎间盘切除术或椎管扩大术,以解除对神经的压迫。
早期识别和干预对于防止症状加重至关重要。采取积极措施治疗颈椎问题有助于恢复正常功能并提升生活质量。
