张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.研究表明,男性体内的睾酮水平会有每日和季节性的波动。这些波动可能导致情绪、能量水平和性欲的变化。例如,早晨睾酮水平通常较高,而晚上则较低。
2.睾酮水平的变化还可能引起一些身体症状,例如疲劳、易怒、抑郁等。这些症状在某些情况下被称为“男性更年期”或“男性荷尔蒙综合症”。
3.与女性月经周期不同,男性的这些变化没有确定的周期性。一些研究指出,约26%的男性每月都会经历一次显著的情绪波动,这与雌激素和睾酮水平的波动有关。
尽管这些症状可能会给生活带来一定的困扰,但保持健康的生活方式,如规律锻炼、平衡饮食和良好的睡眠,可以帮助缓解这些不适。如果症状严重或持续时间较长,建议就医检查和咨询专业意见。