沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.肌肉劳损:肥胖者的身体负担较重,尤其是腹部和躯干部分。转身动作可能导致躯干肌肉过度拉伸或疲劳,从而引发疼痛。这种情况常见于体重较大且缺乏锻炼的人群。
2.脂肪组织压力:由于脂肪堆积,胸腔和腹腔周围组织的压力增加。在转身时,这些区域的软组织受到挤压,也可能引起疼痛或不适。
3.姿势不良:肥胖会影响一个人的姿势,进而导致不平衡的运动模式。在这样的情况下,转身时对肋骨及其支撑结构施加了异常应力。
4.呼吸困难:肥胖者常出现呼吸困难或浅表呼吸,这可能导致呼吸肌群,包括肋间肌肉的紧张和疼痛。
5.其他健康问题:某些健康状况,如肋软骨炎、胆囊疾病或消化系统问题,也可能导致类似的疼痛。
在日常生活中,肥胖者需注意维持健康的体重,并尝试进行适当的身体活动以增强肌肉力量和灵活性。如果疼痛持续存在,建议就医进行详细检查,以排除其他可能的病理因素。保持体重管理和采取正确的运动方式,有助于减轻相关症状。