吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.绿茶:绿茶富含抗氧化剂,尤其是儿茶素,有助于减轻肝脏的氧化应激。这些成分可能对抑制乙肝病毒的复制和保护肝细胞有帮助。
2.菊花茶:菊花茶具有清热解毒、疏风平肝的功效。其所含的黄酮类化合物有助于减少肝脏炎症反应。
3.柠檬茶:柠檬中富含维生素C和抗氧化剂,有助于提高免疫力,同时促进肝脏排毒。
4.蒲公英茶:蒲公英具有利胆作用,能够帮助肝脏更好地排除毒素,并促进肝细胞的自我修复。
5.枸杞茶:枸杞子富含多糖和胡萝卜素,对增强肝脏功能、改善肝细胞损伤有一定帮助。
饮茶过程中需注意茶的浓度和饮用量,避免过量摄入导致身体不适。某些草药茶可能与药物发生相互作用,建议在医生指导下合理饮用,确保健康效果。