杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.高果糖含量:可乐中的高果糖玉米糖浆或蔗糖在代谢过程中,会增加体内尿酸的生成。研究表明,摄入高果糖饮料与血清尿酸水平升高有直接关系。
2.尿酸排泄减少:果糖不仅增加尿酸的生成,还可能抑制尿酸从肾脏的排泄,这样会导致血液中尿酸水平进一步升高。
3.流行病学证据:多项研究已表明,经常饮用含糖饮料,特别是可乐等软饮料,与痛风风险增加显著相关。一个大规模队列研究发现,每天饮用两份或更多含糖软饮料的人患痛风的风险比不饮用这些饮料的人高出40%以上。
4.其他因素:除了果糖,可乐中的咖啡因也可能对尿酸代谢产生一定影响,但其作用机制尚未完全明确。
过量饮用含糖饮料如可乐会增加痛风的风险,建议适量饮用可乐并注意控制其他高果糖食品和饮料的摄入,从而有效管理尿酸水平和预防痛风发作。