杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.尿酸水平:痛风是由于血液中的尿酸浓度升高,通常超过420微摩尔每升(μmol/L)所致。尿酸是嘌呤代谢的最终产物,嘌呤是一种存在于许多食物中的天然物质。
2.饮食因素:高嘌呤食物的摄入,如红肉、海鲜和啤酒,会增加体内嘌呤的代谢,进而提高尿酸水平。减少这些食物的摄入可以降低痛风发作的风险。
3.生活方式因素:缺乏运动、肥胖和酗酒等生活方式因素也可能导致尿酸水平升高,并增加痛风风险。
4.遗传因素:家族史也是痛风的重要风险因素,某些基因可能影响尿酸代谢,使得个体更容易发生痛风。
5.其他疾病:一些疾病如糖尿病、高血压和慢性肾病也与高尿酸血症和痛风有关。
尽管穿硬鞋不引发痛风,但对于已有痛风或足部问题的人来说,穿着合适且舒适的鞋子可能有助于减轻关节压力和疼痛。注意保持健康的生活方式和合理的饮食习惯,以有效管理尿酸水平。