刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:深色食物如菠菜、甘蓝、蓝莓、黑巧克力、红肉等都能使大便颜色变深。这些食物含有较多的铁元素或其他色素,会在消化过程中改变大便的颜色。
2.药物影响:某些补铁剂、维生素补充剂或含铋的药物(如治疗胃酸反流的药物)也可能让大便颜色变深。药物中的成分会在胃肠道中发生化学反应,导致颜色变化。
3.消化问题:偶尔的大便颜色变化还可能与消化系统的轻微变化有关。例如,过多胆汁分泌会导致大便颜色加深,但这通常不会伴随其他严重的症状。
若大便颜色持续深色且伴有其他不适症状,如腹痛、体重下降、乏力等,应考虑就医以排除潜在疾病。在日常生活中,注意观察饮食和药物对大便颜色的影响,并保持健康的饮食习惯和规律作息。
