吃了黑芝麻便便是黑色的正常吗

2025-01-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃了黑芝麻后大便呈黑色是正常的。

1.黑芝麻中含有丰富的植物色素,这些色素在消化过程中可能不会完全分解,从而导致大便颜色发生变化。

2.黑芝麻还富含铁元素,摄入过多铁元素也会导致大便变黑,这是因为铁在肠道内与其他物质反应形成黑色复合物。

3.消化系统中的一些食物残渣未被完全分解,尤其是黑色食物,将直接影响大便的颜色表现。

尽管黑芝麻引起的大便变黑属于正常现象,但若出现伴随腹痛、出血或其他不适,应及时就医排除其他潜在健康问题。

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