刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.手术后初期:在手术后的最初几天至几周内,身体需要时间来愈合。此期间应避免剧烈运动和重体力劳动,主要活动以基础的日常活动和轻微的走动为主。这有助于促进血液循环和减少并发症的风险。
2.康复阶段:大多数患者在手术后6-8周可以逐渐增加活动量,如散步、轻度家务活等。此阶段的活动需根据术后的具体恢复进度进行调整,并且建议在专业康复师或医护人员的指导下进行。
3.长期运动计划:若无其他健康问题并获得医生认可,多数人在术后3个月左右可以恢复到更为正常的运动状态,包括游泳、慢跑等有氧运动。长期坚持适当的体力活动有助于提高生活质量和身体机能。
术后恢复过程中,重要的是关注身体的变化和反应。若出现任何不适或异常情况,应及时咨询医疗专业人士,确保康复过程安全有效。
