罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.物理治疗:定期进行物理治疗有助于改善肌肉力量和平衡。每周至少进行3-5次专业物理治疗师指导下的训练,可以有效帮助患者恢复运动功能。
2.职业治疗:通过职业治疗提高日常生活技能,如穿衣、进食和个人卫生。每周进行2-3次可提升其自理能力,并帮助患者适应新的生活方式。
3.日常锻炼:建议每天进行30分钟的轻度至中度锻炼,例如散步、骑车或游泳。这些活动能够增强心肺功能,促进全身血液循环。
4.健康饮食:保持均衡的饮食习惯,摄入充足的水果、蔬菜、全谷类和瘦肉,限制盐分和脂肪的摄入,以降低再次中风的风险。
5.定期随访:定期前往医院进行健康检查,监测血压、血糖和胆固醇水平,以防止并发症发生。
采取以上措施,能够显著提高中风患者的生活质量和独立性,自主进行康复练习也有助于长期恢复。
