月经可以喝菊花,荷花叶吗

2025-03-04
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谭容容副主任医师

江苏省人民医院 妇科

病情分析:可以在月经期间饮用菊花和荷叶茶,但应注意适量。月经期间的饮食和饮品选择需考虑个人的体质和健康状况。

1.菊花:

菊花具有清热解毒、平肝明目的作用。对于一些人在月经期间容易出现的头痛、眼干等症状,菊花茶可能有帮助。

菊花性微寒,因此对于体质较寒或容易手脚冰凉者,应谨慎饮用,以免加重不适。

2.荷叶:

荷叶有清暑利湿、升发清阳的作用。对于月经期间感到困倦或者湿气重的人群,有一定的调节效果。

荷叶性也偏凉,同样需要注意避免过量,特别是对于体质虚寒者。

在饮用菊花和荷叶茶时,应根据个人的身体反应调整摄入量。同时,若有严重痛经或其他健康问题,建议咨询专业医生以获得针对性的意见。

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