魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.糖尿病是一种需长期管理的慢性疾病,通过监测血糖水平和坚持治疗,可以有效控制病情。稳定的血糖水平是保障糖尿病患者正常生活的重要因素之一。
2.照看孩子写作业通常不会消耗大量体力,但需要一定的专注力和精力。糖尿病患者应确保在参与这类活动前饮食均衡且血糖处于适宜水平,以防止低血糖事件的发生。
3.在陪伴孩子期间,糖尿病患者应定期监测血糖,至少每4小时一次,尤其是在感觉疲倦、心慌或出现其他异常症状时,更应立即测量血糖水平并及时调整。
4.准备一些健康的小零食,如坚果、水果或全麦饼干,可在感到能量不足时补充使用。同时,保持水分摄入,有助于身体的正常运转。
5.如果有感觉不适,应及时向家庭成员说明情况或寻求医疗帮助,确保自身安全。
通过合理的健康管理,糖尿病患者能够胜任多项日常活动,包括照看孩子写作业,关键在于恰当的饮食、血糖监测和应对策略。
