肩周炎如何快速治疗

病情分析：肩周炎，通常也称为“冻结肩”，是肩关节的疼痛和运动受限。快速治疗的目标通常包括缓解疼痛、减少炎症以及恢复肩关节的活动度。

1.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可有效减轻炎症和疼痛。局部使用含有止痛成分的药膏也可能有帮助。

2.物理治疗：专业物理治疗师可以设计针对性的康复运动，改善肩关节的灵活性和肌肉力量。研究表明，有规律的拉伸和加强练习能够在数周内显著提高肩膀的活动范围。

3.冷敷与热敷：早期急性疼痛时，冷敷有助于减少肿胀和麻木疼痛。随着炎症减轻，热敷可以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。

4.注射治疗：类固醇注射可以快速减轻严重的炎症反应。一些患者可能需要关节囊内注射，以直接作用于发炎部位。

5.超声波治疗：这种非侵入性的疗法通过高频声波促进组织愈合和减少炎症，适用于某些情况下的肩周炎治疗。

肩周炎的病程可能较长，患者应保持耐心。早期干预结合多种治疗手段可以显著缩短恢复时间并降低长期功能障碍的风险。在治疗过程中，避免过度使用受影响的肩膀以防止再次受伤。