韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.支持肩胛骨:斜方肌通过连结颈椎、胸椎、锁骨和肩胛骨,起到支撑肩胛骨的作用。它帮助将肩胛骨固定在适当的位置。
2.移动肩胛骨:斜方肌的不同部分有助于肩胛骨的多种移动方向。上部纤维负责肩胛骨的上提(耸肩动作),中部纤维负责内收(将肩胛骨向脊柱方向拉近),下部纤维则协助肩胛骨下压和旋转。
3.稳定和移动头部及颈部:由于其附着点与颈椎相连,斜方肌也参与颈部和头部的稳定和运动。双侧斜方肌同时收缩时,可以帮助抬头和后仰,而单侧收缩则有助于头部的侧向弯曲和旋转。
4.协调上肢活动:斜方肌在肩关节的各种活动中也扮演重要角色,特别是在手臂上举的过程中,通过稳定肩胛骨为手臂提供有效的动力传导。
斜方肌功能的重要性体现在肩部灵活性和稳定性,以及日常活动中对肩胛骨和颈部位置的控制。如果发生损伤或功能失调,可能导致肩膀和颈部疼痛、姿势不良等问题。保持良好的姿势和适度的锻炼对于维护斜方肌的健康至关重要。