张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.熬夜会导致免疫功能下降。长期睡眠不足可削弱人体免疫系统的防御能力,感染风险随之上升,而细菌或病毒感染是前列腺炎的重要诱因之一。
2.熬夜会引发内分泌紊乱。睡眠是人体调节内分泌的重要阶段,熬夜会干扰雄激素代谢平衡,可能刺激前列腺组织过度增生,引起前列腺液分泌异常。
3.熬夜容易导致血液循环不良。夜间长期维持坐姿和缺乏运动,加上熬夜时交感神经兴奋,盆腔血流淤积现象更加明显,这会加重前列腺充血,从而诱发疼痛和不适。
4.熬夜常伴随生活习惯问题。熬夜者容易出现喝咖啡、吸烟、久坐等行为,这些因素也会直接或间接刺激前列腺,加重炎症表现。
5.熬夜影响精神状态。身体疲劳和心理压力累积后,可降低对慢性前列腺炎症状的耐受性,导致焦虑、抑郁等心理问题的加重,形成恶性循环。
规律作息能够有效减少前列腺炎的复发和加重风险,同时有助于提高整体健康水平。
