沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.玉竹:
润肺养阴:玉竹具有滋阴润肺的作用,适用于干咳、少痰等肺部问题。
生津止渴:对于口干、咽干等症状,玉竹可有效缓解。
2.金银花:
清热解毒:金银花有较强的清热解毒功能,可用于预防和治疗感冒、喉咙肿痛等炎症性疾病。
抗菌消炎:金银花含有的某些成分对多种病原微生物有抑制作用,有助于增强免疫力。
3.陈皮:
理气健脾:陈皮有理气调中、健脾燥湿的作用,可以改善消化不良、食欲不振等问题。
化痰止咳:长期使用陈皮有助于化痰止咳,改善因痰湿引起的呼吸道症状。
这种组合不仅能清热解毒,还可以润肺止咳、健脾理气,有助于改善一些常见的健康问题。注意,虽然这种茶饮有众多好处,但也应根据个人体质和需求适量饮用。对于过敏体质或患有特定疾病的人群,建议在服用前咨询专业医生的意见。这种健康饮品不宜长期、大量饮用,以免引起不良反应。