餐后2小时血糖13.6严重吗

病情分析：餐后2小时血糖13.6mmol/L是一个高于正常范围的数值，需要引起重视。以下是详细说明：

1.正常范围：健康成人的餐后2小时血糖水平通常应在7.8mmol/L以下。一旦超出这个范围，就表示血糖调节存在问题。

2.预示糖尿病的可能性：根据世界卫生组织的标准，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，表明可能患有糖尿病。13.6mmol/L显然超过了这一标准，提示需要进一步检查和诊断。

3.并发症风险：长期高血糖会增加多种糖尿病并发症的风险，包括心血管疾病、肾脏疾病、神经损害等。即使一时的高血糖也不容忽视。

建议采取以下措施：尽快进行全面的糖尿病筛查，包括空腹血糖、糖化血红蛋白等指标；调整饮食结构，减少碳水化合物和糖分摄入；适当增加体育锻炼，以帮助改善血糖水平。如果确诊为糖尿病，需遵循医生建议进行药物或胰岛素治疗。

定期监测血糖水平，保持健康的生活方式，可以有效降低高血糖带来的健康风险。