杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.改善睡眠:分心木具有安神作用,可以帮助入睡,减轻失眠问题。研究显示,其有效成分能影响中枢神经系统,有助于促进深度睡眠。
2.缓解焦虑:分心木中的化学成分能够调节神经递质的释放,从而减轻焦虑症状。某些实验数据表明,这种效果可以提高生活质量。
3.调理肾功能:在传统医学中,分心木被认为可以补益肾阳。通过增强肾脏的排毒能力,可能对预防和改善肾虚有一定帮助。
服用分心木应注意剂量,避免过量摄入可能导致的不良反应。如有相关健康问题,建议咨询专业医师。