杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.挑选:确保选择无霉变、气味正常的新鲜松树菌。避免食用颜色异常或质地不佳的菌类。
2.清洗:使用流水彻底清洗松树菌,去除泥土和杂质。可以用软刷轻轻刷洗表面。
3.烹饪:必须充分加热至熟透,以消灭可能存在的细菌和毒素。松树菌适合炒、煮或炖等多种烹饪方式。确保内部温度达到70摄氏度以上。
4.储存:新鲜松树菌应尽快食用,若需保存,可在冰箱中冷藏,但不宜超过48小时。
5.注意反应:初次食用时,建议少量尝试,以观察是否有过敏或不适反应。
合理处理和烹饪松树菌不仅能享受其风味,还能确保饮食安全。
