张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.佩戴护目镜:在户外或风大的环境中,可以佩戴护目镜或者太阳镜,以减少风对眼睛的直接刺激。这有助于保持眼睛的湿润和防止灰尘进入。
2.使用人工泪液:如感到眼干或不适,可使用人工泪液帮助保持眼睛的润滑,但应选择无防腐剂的滴眼液,并遵循医嘱使用。
3.避免过度接触眼睛:尤其是在户外,尽量避免用手揉搓眼睛,以防止细菌或病毒再次入侵。
4.注意环境卫生:保持居住环境清洁,定期换洗床上用品、毛巾等,减少细菌滋生的机会。
5.饮食调理:饮食上多摄取富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果,有助于增强眼睛免疫力。
通过以上方法,可以更好地保护眼睛,预防红眼病的复发和加重。