陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在症状初期的24至48小时内,每次冷敷15至20分钟,可以减少局部出血和肿胀。
2.热敷:在48小时后,可以改用热敷,每天两到三次,每次15至20分钟,有助于促进血液循环,加速淤血吸收。
3.避免揉搓:手部接触可能带入细菌,引发感染,并且会加重局部淤血情况。
4.使用药物:可适当选用非处方药物如乳香油膏以辅助消肿和缓解疼痛,但需谨遵医嘱。
5.保持休息:充足的睡眠和休息有助于身体自我修复,减轻眼部负担。
大多数泪沟青紫在一至两周内便会逐渐消退。若症状持续时间较长或伴随其他异常症状,如剧烈疼痛或视力变化,建议及时就医排查潜在问题。
