陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.衰老:随着年龄增长,皮肤逐渐失去弹性,眼部周围的支持结构变弱,脂肪容易堆积形成眼袋。皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白含量减少,使得皮肤松弛下垂。
2.遗传:眼袋的形成也有一定的遗传因素。如果家族中有人有明显的眼袋,那么其他成员出现眼袋的可能性也会较高。
3.生活习惯:不良的生活习惯如熬夜、长期盯着电子屏幕、饮食不规律、摄入过多盐分或酒精等,会导致眼部血液循环不畅、水分滞留,最终形成或加重眼袋。
4.健康状况:一些健康问题如慢性鼻炎、过敏、甲状腺疾病等,也可能引起眼袋。如果伴随其他症状,如眼部疼痛、视力模糊等,应及时就医检查。
5.水分滞留:体内水分调节紊乱,如睡前大量喝水、月经周期变化、妊娠期激素水平波动都会导致水分滞留,引发眼袋。
6.睡眠不足:缺乏足够的睡眠会导致身体疲劳,影响血液循环,使得眼部皮肤出现浮肿和黑眼圈,进而形成眼袋。
保持健康的生活方式,合理作息,注意饮食和适当运动,有助于减轻眼袋。若眼袋问题严重且无法自行缓解,建议寻求专业医生的帮助。