管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肌肉放松:当身体处于弯腰姿势时,腹部的肌肉可以得到一定的放松。这种姿势使得腹肌不再收缩过紧,从而减轻了因肌肉紧张引起的疼痛。
2.内脏压迫减轻:弯腰时,腹腔内的某些器官可能会得到更好的支撑。这种姿势可以改变腹腔内脏器之间的相对位置,减少它们之间的摩擦和压迫,从而缓解疼痛。
3.促进排气:对于因胃肠胀气导致的腹痛,弯腰姿势可能帮助气体移动并更容易排出体外,减轻由于气体积累造成的不适。
4.神经反射调节:某些情况下,弯腰会刺激迷走神经的活动,这可以增加副交感神经系统的作用,进而抑制胃肠道的过度蠕动或痉挛。
在出现腹痛时,采用弯腰姿势可以作为一种简单的物理方法来暂时缓解不适。如果腹痛持续时间较长或伴随其他严重症状,应尽快就医以查明病因。
