沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.关节响声的原理:人体的关节在移动时有时会发出响声,这通常与关节内气泡的形成和破裂有关。例如,指关节的“咔嚓”声通常是由于滑液中的气体迅速释放造成的。这种声音并非骨骼或关节结构的问题,而是正常的生理现象。
2.生长和身高的关系:人的身高主要由骨骼的长度决定,尤其是脊椎和腿部的长骨。身高的增长主要发生在生长板(软骨)处,直到生长板闭合。响声与这些骨骼的生长机制无关,因此对身高没有影响。
3.可能的误解:尽管一些人担心频繁的骨头响声可能会导致关节问题,如关节炎,但目前并没有科学证据支持这一点。同样,这种响声也不影响骨骼的生长过程或者身高。
关节偶尔发出响声一般无需担忧,如果伴随疼痛或功能受限,建议进行医疗评估。注意保持良好的姿势和健康的生活方式,有助于维护良好的骨骼健康。