沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.激素影响:女性体内的雌激素和胰岛素等激素在脂肪分布中起重要作用。雌激素水平变化可能导致腹部脂肪堆积,而腿部脂肪相对减少。胰岛素抵抗也可能促使脂肪更容易储存在腹部。
2.遗传因素:基因决定了个人脂肪的分布模式。有些人天生倾向于在腹部而非腿部储存更多脂肪,这与其家族的遗传背景密切相关。
3.饮食与运动习惯:高热量饮食及缺乏锻炼的生活方式容易导致腹部脂肪增加。久坐不动的生活方式尤其促进腹部脂肪堆积,而不一定会影响腿部。相反,某些专注于腿部肌肉的活动,例如跑步或骑行,可能保持腿部纤细。
4.年龄因素:随着年龄增长,新陈代谢速度降低,更易在腹部积累脂肪,而腿部由于肌肉质量维持,相对纤细。
这个体型特征并不罕见且通常不危及健康,但需要注意控制体重、保持均衡饮食和规律锻炼,以防止过度肥胖带来的健康风险。