张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎间盘退变:随着年龄的增长,颈椎间盘发生水分减少,弹性降低,进而导致椎间盘高度下降。这种退变可能挤压或刺激周围的神经根,产生反射性后背疼痛。
2.骨刺形成:颈椎关节出现增生性改变,形成骨刺,这些骨刺可能会直接压迫到邻近的神经根,导致牵涉性疼痛,波及到背部区域。
3.颈椎不稳:长期姿势不良或外伤可能导致颈椎不稳定,当颈椎活动时可能造成对神经组织的反复刺激,进而引起后背疼痛。
4.神经压迫:颈椎病常导致颈椎管狭窄,对通过该处的脊髓或神经根施加压力,引发神经放射性疼痛,这种疼痛可以传播至肩胛骨之间和上背部。
5.肌肉紧张和劳损:颈椎的异常负重或长期不良姿势会导致颈肩背部肌肉过度紧张,甚至痉挛,从而引起局部疼痛和不适。
预防和缓解颈椎病引起的后背疼痛,可以考虑改善不良姿势、进行合适的颈部及背部肌肉锻炼、避免长时间低头等行为。如果疼痛持续或加重,应该及时就医以获得专业诊断和治疗。