张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体类抗炎药如布洛芬可以帮助减轻炎症和疼痛。若疼痛严重,医生可能会开具更强效的止痛药或肌肉松弛剂。皮质类固醇注射可能有助于减少局部炎症。
2.物理治疗:理疗师可以指导患者进行特定的拉伸和加强练习,以改善脊柱的稳定性并缓解对神经的压迫。物理治疗还包括使用热敷、冷敷和电刺激以减轻症状。
3.生活方式调整:建议保持合适的体重,以减轻脊柱的负担。避免长时间久坐或不良的姿势,通过定期活动如散步来促进血液循环。
4.微创介入治疗:对于某些患者,可以通过微创手段如臭氧髓核消融术或者激光汽化术来减少椎间盘的体积,从而减轻神经受压。
5.手术治疗:当上述治疗无效且症状严重影响日常生活时,可以考虑外科手术,如椎板切除术或椎间盘切除术,以直接解除对神经的压迫。
及时就医评估是必要的,以选择最适合的方法并防止病情加重。长期管理包括持续的物理治疗和生活方式的调整,以保持良好的椎间盘健康状态。