韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.理疗:物理治疗可以帮助增强周围肌肉的力量,从而增加关节的稳定性。这可能包括特定的锻炼,如核心肌群训练,以支撑骨盆区域。
2.药物治疗:非甾体抗炎药和肌肉松弛剂可能被用于缓解疼痛和炎症。医生可能会建议局部注射皮质类固醇以减轻严重症状。
3.支具使用:有时候,佩戴专门设计的腰带或支具可以帮助限制骶髂关节的活动,进而减少脱位发生的频率。
4.手术干预:对于持续不愈的病例,手术可能是必要的选择。手术选项包括骶髂关节融合术,它通过固定关节来防止进一步的脱位。
5.生活方式调整:避免可能导致脱位的高风险活动,如剧烈运动或过度弯曲和扭转动作。同时,保持健康体重以降低关节负担。
定期随访和遵循康复计划有助于恢复和维持骶髂关节的健康状态。