陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:用冰袋或湿毛巾轻轻敷于面部,每次15分钟,每小时可重复几次。冷敷能有效减少血管扩张,从而减轻红肿。
2.保湿产品:使用无刺激的保湿产品可以帮助修复皮肤屏障,减轻干燥和紧绷感。选择含有透明质酸或神经酰胺成分的保湿剂效果较佳。
3.避免日晒:紫外线可能加重炎症反应,因此建议治疗后尽量避免直接日晒,并使用物理防晒霜保护皮肤。
4.温和清洁:选择温和、无皂基的洁面产品,避免使用含有酒精或香料的护肤品,以免进一步刺激皮肤。
5.口服抗炎药物:在医生指导下,可以适量服用非甾体抗炎药(如布洛芬)以帮助减轻疼痛和肿胀。
多数情况下,通过上述措施,红肿会在3至5天内显著改善。如果出现严重不适或症状持续时间过长,建议及时就医以获得专业的诊断和处理。