龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.调整喂养方式:保持小孩在进食时的姿势为半直立,这有助于减少吞咽空气。每次喂奶后应让小孩打嗝,以释放吞入的空气。
2.喂奶间隔:每次喂奶时间不易过长,建议每次喂奶15-20分钟左右,每隔2-3小时喂一次。避免让小孩吃得过快或过多,以减少肠道负担。
3.合理饮食:母乳喂养的妈妈注意饮食,避免食用容易产生气体的食物,如豆类、卷心菜和碳酸饮料等。使用配方奶的婴儿可选择低乳糖或防胀气配方奶粉。
4.按摩腹部:每天给小孩做顺时针方向的腹部按摩5-10分钟,有助于促进肠胃蠕动和气体排出。同时,可以将小孩放在温暖的毛巾上,以促进舒适感。
5.运动活动:适当的运动也能帮助小孩排气。例如,可以让小孩仰卧,轻柔地将其双腿向腹部弯曲,模拟骑自行车的动作,重复几分钟。
6.使用药物:必要时可考虑使用医生推荐的抗胀气药物,但需要谨慎使用,遵循医嘱。
这些方法可以有效缓解小孩的肠胀气问题,改善其舒适度。日常护理中注意细节变化,及时调整有助于防止问题发生。