龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.按摩:轻柔地对宝宝的腹部进行顺时针方向的按摩,可以帮助消除肠胀气。每天可以进行几次,每次大约5到10分钟,注意要在宝宝不吃奶的时候进行,以避免影响消化。
2.喂养姿势:确保宝宝在进食时处于正确的姿势。喂奶时让宝宝保持头部高于胃部的位置,以减少空气的吞入。使用合适的奶嘴也能帮助减少空气的吸入。
3.拍嗝:在喂完奶后,及时为宝宝拍嗝是有效防止肠胀气的方法之一。可以将宝宝竖直抱起,并轻拍其背部,帮助其排出胃中的空气。
4.温热敷:用一个温暖的毛巾或热水袋(注意温度不要过高)放在宝宝的腹部,可以帮助缓解肠绞痛。这种方法利用了热能来舒缓肌肉痉挛和疼痛。
5.摇篮运动:轻柔的摇篮运动可以安抚宝宝并可能减轻胀气症状。可以尝试用怀抱上下轻轻晃动,也可推着婴儿车在家里缓慢行走。
肠胀气和肠绞痛虽然常见,但如果症状持续加重或者伴随其他异常表现,应及时就医以获得专业建议。