卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补充水分:腹泻会导致体内大量水分和电解质流失,容易引起脱水。建议患者多喝温开水或者口服补液盐,以及时补充水分和电解质。每日饮水量应达到约2500毫升。
2.控制饮食:在急性腹泻期间,应避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。可选择一些易消化的食物,如白米粥、面包、熟透的香蕉等。高纤维食物如全麦产品和生蔬菜水果可能加重胃肠负担,也应暂时避免。
3.药物治疗:可以使用一些非处方止泻药物,如洛哌丁胺来减轻症状,但不宜长期使用。如果腹泻频繁且伴有明显的腹痛、发热或血便,需立即就医。
4.观察病情:如果症状持续超过48小时,或出现严重脱水(如尿量减少、皮肤干燥、头晕等)以及其他严重症状时,应尽快联系医生以获得进一步诊断和治疗。
腹泻是身体排除致病因素的一种防御反应,虽然药物可以缓解症状,但根本上解决问题需要找到并去除诱因。保持良好的饮食习惯和卫生习惯可以有效预防腹泻的发生。