卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.油腻和添加剂:干脆面通常含有较多油脂以及各种调味料和添加剂,这些成分可能会刺激喉咙,加重疼痛。同时,油腻的食物可能会加重肠胃负担,导致腹泻症状加剧。
2.营养不足:在身体不适期间,摄取营养丰富、易消化的食物对恢复健康尤为重要。干脆面缺乏必要的维生素和矿物质,对身体恢复帮助有限。
3.高盐份:干脆面的盐分比较高,可能加重体内水分流失,对肠道健康产生不利影响,尤其在腹泻情况下应避免过多盐分摄入。
选择温和且富含营养的食物更有助于身体恢复,如米粥、蒸蔬菜和瘦肉等,同时保持充足水分摄入以防脱水。