谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.遗传因素:基因在经期开始的时间上扮演着重要角色。如果母亲及其他女性家族成员较早或较晚来月经,后代可能会有相似的经历。
2.健康和营养状况:良好的营养和健康状况可能导致较早的初潮,而营养不良和身体健康问题可能推迟初潮。肥胖也被认为与较早的初潮有关。
3.体重和体脂:通常,当女孩达到45公斤左右的体重时,会更有可能开始初潮。这是因为一定的体脂水平可能影响体内激素水平,进而影响月经周期的启动。
4.身体发育:乳房发育通常出现在初潮前两年左右。这一身体变化常常可以作为即将开始月经的指示。
5.心理社会因素:一些研究表明,压力、家庭环境和心理状态可能对初潮的时间产生影响。
通常情况下,经期的开始标志着青春期的进程,并且之后的几个月至几年内,月经周期会逐渐稳定下来。在这一过程中,保持健康的生活方式和适当的心理准备是非常重要的。