月经来潮前的情绪症状是怎样的

2025-06-26
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谭容容副主任医师

江苏省人民医院 妇科

病情分析:月经来潮前的情绪症状常被称为经前综合征,其特点是情绪波动、焦虑和抑郁等。大约有75%的育龄女性会在月经周期的黄体期,即月经来临前1-2周,体验到某种形式的PMS。

1.情绪波动:女性可能会经历情绪的不稳定,表现为突然的悲伤或易怒,甚至因小事而哭泣。这种情绪反应通常无明显外部原因。

2.焦虑和紧张:一些女性会感到不安或过度担心,表现为坐立不安或对日常事务感到压迫。

3.抑郁:可能出现轻至中度的抑郁情绪,包括缺乏兴趣、疲惫感和精力减退。在严重情况下,可能发展为经前躁狂抑郁症。

4.易激惹性:此类症状表现为容易发怒或烦躁,可能对正常的社交互动产生影响。

5.注意力难以集中:一些女性可能发现自己难以专注于工作或学习任务,这可能与情绪困扰有关。

注意以上情绪变化是正常的生理现象,但如果这些症状严重影响日常生活,应考虑寻求医疗帮助。通过合理的生活方式调整和必要时的药物治疗,可以有效缓解这些症状。

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