张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.睡眠不足会导致身体的应激反应增加,分泌更多的皮质醇等应激激素,这些激素可能会影响眼内液体的流动,从而导致眼压升高。
2.长期缺乏休息可能会导致交感神经系统的兴奋性增加,而这种变化同样可能导致眼压波动。
3.研究显示,在夜间和早晨,人体的眼压通常较高,如果睡眠时间减少,眼压的自然波动可能变得更加显著。
4.缺乏适当的休息也可能影响整体心血管健康,这与眼压的调节机制有关。
在面对眼压高的问题时,应注意生活方式的调整,包括确保充足的睡眠以及控制其他可能的风险因素,如高血压、糖尿病等。如果眼压持续升高且伴随其他症状,需要及时就医进行专业评估和治疗。