徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.口腔溃疡:上火最典型的表现是口腔溃疡。黏膜表面可能出现圆形或椭圆形的溃疡点,边缘微红,中间呈黄色或白色,伴有明显的刺痛感,尤其在进食酸、辣等刺激性食物时更加明显。
2.牙龈红肿和出血:牙龈可能出现红肿、胀痛,有时刷牙或咬硬物时容易出血。这可能与局部炎症反应有关,也是上火的一种表现。
3.口干舌燥:由于体内“虚火”上升,上火还可能导致口腔干涩感,甚至舌苔发黄、粗糙,唾液分泌减少。
4.舌头异常变化:舌头可能出现红肿,或者有类似裂纹的改变,部分人舌尖会感觉灼热,提示身体内部存在较大的热邪。
5.口气异味:上火情况下,口腔容易滋生细菌,可能会出现明显的口腔异味。
6.喉咙不适:虽然是口腔问题,但上火通常会伴随轻微的咽喉黏膜充血,表现为咽喉干痒或疼痛。
这些表现多与不良饮食习惯、压力过大、作息紊乱有关,建议调整生活方式,如多饮水、避免辛辣刺激食物,同时保持口腔清洁。若症状持续或加重,应及时咨询专业医生,以排除潜在的其他疾病因素。