武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素D:维生素D对小儿骨骼和牙齿的正常发育至关重要。一般来说,婴幼儿每日推荐摄入400-800国际单位的维生素D。如果母乳喂养,母乳中含有的维生素D较少,需要额外补充。
2.铁剂:铁是预防缺铁性贫血的重要元素。6个月以内的婴儿一般从母乳或配方奶中获得足够的铁,但6个月后开始添加辅食时,可能需要补充铁剂。每日推荐量为10毫克左右,可通过富含铁的食物或专门的铁剂补充。
3.钙剂:钙对于小儿骨骼和牙齿的正常发育同样重要。1-3岁的儿童每日推荐摄入700毫克的钙,4-8岁则提高到1000毫克。可通过饮食如牛奶、奶制品及绿叶蔬菜补充,必要时也可以使用钙剂。
4.多种维生素制剂:多种维生素制剂能够提供小儿成长所需的全面营养,特别是在饮食不均衡、挑食的情况下。常见的多种维生素制剂包括维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E等。
合理补充这些营养药物,可以帮助小儿更好地成长发育。同时,应注意避免过量补充,遵循医嘱进行合理搭配,根据小儿的具体情况选择合适的剂量和种类。