13岁孩子发烧时应吃什么食物以通大便

病情分析：当13岁孩子发烧并需要促进排便时，建议进食富含纤维和流质的食物。以下是具体建议：

1.水果：在日常饮食中加入水果可以帮助改善肠道蠕动。例如，香蕉、苹果和梨等水果富含膳食纤维，有助于通便。

2.蔬菜：增加绿叶蔬菜如菠菜、甘蓝和西兰花的摄入。这些蔬菜不仅含有丰富的纤维，还有助于补充维生素和矿物质，增强免疫力。

3.全谷物：选择全麦面包、燕麦片和糙米等全谷物食品，这些食物含有较高的纤维含量，可以有效促进肠道健康。

4.水分：确保足够的水分摄入，以避免脱水并帮助软化大便。每日水分摄入应根据体重和活动水平进行调整。

5.温暖的汤类：鸡汤或蔬菜汤不仅增加液体摄入，也能提供一定的营养支持。

在确保饮食均衡的同时，需要注意观察发烧情况是否伴随其他症状，如持续高烧、腹痛加剧或其他异常表现，应及时就医。在发烧期间，保证充足的休息和适当的水分摄入也是恢复健康的重要措施。