吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.上火是一种中医概念,表现为咽喉疼痛、口腔溃疡、长痘等症状,这些症状并不直接影响母乳质量。母乳本身是婴儿最理想的营养来源,不会因为母亲上火而变得有害。
2.如果上火伴随有感染,如细菌或病毒感染,需要注意是否服用了抗生素或其他药物。有些药物可能通过乳汁进入婴儿体内,因此必须告知医生正在进行哺乳,以选择合适的药物。
3.维持良好的生活习惯有助于缓解上火。确保充足的睡眠和饮水,并保持均衡的饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,有助于减轻上火症状。
4.避免食用过多辛辣、油炸和刺激性食物,这些食物可能加重上火状况。
在上火期间,母乳喂养可以正常进行,只需注意饮食和药物使用对母乳的潜在影响。保持健康的生活方式有助于尽快恢复。